加圧トレーニングにもいけないなぁ

東北関東大震災から一週間が経ちますが、なんだか余震にも慣れてしまって
そんなに怖いとか何とかは無いのですが、毎日の通勤が大変で疲れます。
大手の会社は社員が自宅待機になってるという話を聞くと
羨ましくて仕方がありませんよ。
自分もこんな大変な通勤帰宅難民するぐらいなら有給取りたい。
どうせ営業なんて仕事にならないし。

 

加圧トレーニング

 

横浜に行く足もなくなってしまったし、今車で遠出をするのも
なんだか不謹慎なので、加圧トレーニングは自主的に
バンドを巻いて、自宅でやっています。
できるトレーニングは限られますが、体力保持には
丁度良いくらいですからね。
加えてマラソンなんかをしていますよ。

ただ、仕事帰りだと、停電のために殆どのスーパーが閉まっているんですよね。
丁度通勤、帰宅時間の間で営業しているものだから
全く買い物ができなくて...ここのところ、
コンビニやファストフードばかりの食生活です。
いきつけの沖縄料理店も休業中なんですよね。


そんな大変な生活ですが、体が資本なのでこの連休は
ゆっくり休もうと思っています。
こんな状況なのであいているかどうかわかりませんが、
自宅の近くの接骨院にいってみようかと思います。
もし開いていたら、ゆっくりマッサージしてもらおうと思います。
先週は新宿から多摩まで歩いて帰ったのですが
足がなんだか痛くて...無理しすぎたのかな?

まあ、もし開いていなかったら、少しリッチな
入浴剤でも買ってきて、ゆっくり風呂にでも浸かろうと思います。

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このページは、コンサルタントが2011年3月18日 19:00に書いたブログ記事です。

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